Was ist Centered Riding®?

Centered Riding®, auch genannt „Reiten aus der Körpermitte“ von Sally Swift, ist eine Reit- und Unterrichtsmethode, die darauf basiert, den Reiter in die effektivste Sitzposition auf dem Pferd zu bringen. Hierfür werden verschiedene Körpertechniken wie z.B. Elemente aus der Alexandertechnik, Feldenkreis, Tai Chi und Qi Gong, angewendet.

Centered Riding® vermittelt über leicht verständliche Bilder und Übungen was die Reitlehre uns mitteilen will. Über ein Bausteinsystem: Balance, Zentrierung, Atmung, sanfte Augen und Erdung, entwickelt der Reiter selbständig mehr Balance und bekommt ein anderes Körpergefühl und Körperbewusstsein. Somit bekommt er mehr Sicherheit und Beweglichkeit durch das einfühlsame Mitgehen in der Bewegung des Pferdes.

Mehr Informationen erhältst Du auf der offiziellen Homepage: www.centeredriding.org

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